Buscando mis propios remedios
Mis queridas y queridos bailarines.
Después de todo lo que me quito Fibro y empecé a ponerme en pie, comencé a probar cosas a ver si alguna aliviaba la carga y me descargaba un poco el bailecito.
Empecé con ejercicios de respiración que miraba en YouTube para intentar calmar un poco el sistema nervioso y, tengo que decir que si me va bien.
No es un milagro pero si me da un poco mas de calma.
En esa misma plataforma me fui aficionando al ASMR, pero no todos soy un poco tiquismiquis, ja ja ja, porque como empiecen con ruiditos con la boca o comiendo me ponen del hígado, uff !!no lo soporto jajaja .
También me pongo meditaciones guiadas para soltar un poco el cuerpo y la mente y hay veces en que me alivian un poco la tensión, pero... no siempre.
Luego me salto la vena pintora ja ja ja, que no tengo ni idea de pintar.
Pero oye me hice dos pedazos de cuadros que aun tengo colgados.
Uno de arte fluido con vertido de acrílico y el otro con otra técnica, porque no podia empezar con un dibujo normal y pintarlo con pinceles, no.
Tenia que complicarme la vida yo sola haciendo mezclas!!!.
Menos mal que la inversión no fue muy fuerte, todo lo compre en la tienda de los chinos jajajaj, porque realmente creo que lo mejor seria usar los cuadros para encender una hoguera, jaja, pero yo a colgarlos y presumir de arte ja, ja, ja,.
La madre que me pario!!!!!. Para matarme!!!! ja ja ja.
Empecé con la fabricación de bisuteria, pero... yo a lo grande como siempre
No podia dedicarme a montar pulseras y collares con hilo pasando bolas.
No!!!!!.
Yo tuve la genial idea de hacerlo con alambre de bisuteria.
Hice collares, pulseras, pendientes para toda la familia ja ja ja, pero solo se los han puesto cuando se les he dado, ja ja ja, y para colmo... acabe en mi doctora con un dolor insoportable de los dedos de las manos que no los podía ni mover, así que me pusieron férulas para inmovilizármelos y la doctora después de decirle como había sido esto, riéndose me digo:
Cambia de hobby Pilar, ja ja jaja.
Anda que menudo maletín tengo de abalorios, alambres y demás jajaa.
Cortinas de macramé, fue la otra opción, pero... imposibles los brazos se me partían y la espalda era fuego.
Así que como podéis ver no es que haya tenido mucha suerte en el mundo creativo ja ja ja pero me muero de la risa conmigo misma, porque el tiempo se me escapaba cuando estaba en el meollo de la situación jajajaja.
Una de las cosas que me funcionan al 100% es el agua.
Cuando tengo la oportunidad de meterme en el agua y dejar que mi cuerpo flote, para mi es el cielo.
Mi cuerpo no pesa.
La intensidad de los dolores bajan muchismo.
Me da una sensación de paz de calma que no saldría nunca.
Inconveniente: que me relajo tantísimo, que me mareo de tal forma que ni veo, pero solo es de la relajación, es como si mi cuerpo se desdoblara.
Más de un día he pensado.... no!!!! ...si aun me ahogare!!!! ja ja ja.
He llegado a medio dormirme flotando en el agua, eso si, ahora siempre uso una especie de malla con dos flotadores a los lados y estoy segura.ja ja ja, lo primero la seguridad ja ja .
Mis pequeñines.
¿Quienes son?
Pues mi adorables mascotas.
Mi perrita Malú, que es la mama y su hijo Sonic.
Son mis fieles compañeros.
No se separan de mi para nada.
Con Malú es otro nivel, se sincroniza conmigo de tal manera que si yo no puedo ni moverme, ella no se mueve de mi lado.
Es mi mayor terapia. La quiero con toda mi alma. Yo nunca pensé que se podía crear un vinculo asi.
Sonic, es amor y un incondicional, pero este, de tan cariñoso a veces se pasa ja ja ja, pero me da igual porque lo adoro.
Después de 40 años que no cogía un libro, pues ...BINGO!!!.
Me he hecho unos cursos online y algunos hasta con certificado.
Así, si no me puedo mover... ..a mi marcha y ritmo... lo hago desde casa.
Sentir que eres capaz de hacer algo es una sensación maravillosa y adictiva, además de que el tiempo parece que vuela.
Y... bueno probando cosillas, voy matando el tiempo que cuando tienes tanto baile intensivo se hace eterno y de esta forma las horas y días son menos largos.
Antes el movimiento era mi escape, mi baile magistral!!..., ahora estoy aprendiendo que a mi paso y despacio al ritmo que Fibro me pauta, este baile también podrá ser fantástico y maravilloso.
Así que!!!!!!!!!
Tod@s a probar e investigar cosas!!!!!!!